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Alexandre Luzzi
- 22 de Dez de 2020
- 4 min
DESTRAVE A DINÂMICA DAS SUAS AULAS DE PILATES SABENDO DISSO!
A relação entre o layout do seu estúdio, a sua metodologia de trabalho e a dinâmica da sua aula
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Alexandre Luzzi
- 21 de Ago de 2020
- 9 min
Mat Pilates Básico: construindo as flexões com expansão interna.
A postura corporal humana é o reflexo multifatorial de um modo de estar e de se relacionar no/com mundo.
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Alexandre Luzzi
- 14 de Ago de 2020
- 10 min
Cadeias musculares e o Pilates: um diálogo possível.
Historicamente Joseph construiu seu projeto dentro do PROPÓSITO da grande SAÚDE, um conceito que se relaciona diretamente com o paradigma de
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Alexandre Luzzi
- 31 de Jul de 2020
- 2 min
Pilates: o retorno à vida através da contrologia.
Esse texto é para você, Professora ou Professor de Pilates, que por algum motivo se encontra desanimada(o) com a profissão.
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Alexandre Luzzi
- 6 de Jul de 2020
- 7 min
Fisiologia da Respiração
Analizando a Respiração com um olhar tecnico e analitico, relacionado ao Método.
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Alexandre Luzzi
- 9 de Nov de 2018
- 2 min
Conquistar a liberdade de realizar uma boa extensão da coluna é tarefa urgente em nossa cultura!
Em resposta a uma cultura que põe as pessoas em posições cada vez mais auto-centradas, por meio de equipamentos eletrônicos como celulare...
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Alexandre Luzzi
- 9 de Nov de 2018
- 2 min
Como realizar uma flexão da coluna de forma segura
Neste final de semana último tive a honra de participar como palestrante no I simpósio paraense de Pilates, coordenado pela professora Ca...
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