Seminário Básico

Este módulo é o alicerce para todo profissional que deseja:

​

• Construir uma carreira, com uma formação sólida, dentro da proposta do método tradicional de Joseph Pilates. 

• Simplesmente conhecer o Pilates para futuras escolhas.

• Realizar um aperfeiçoamento e/ou reciclagem nos fundamentos básicos do método.

• Nele veremos os princípios e conceitos que fundamentam o método, assim como todo o repertório de exercícios que o compõe.

Objetivos gerais

​

1. Nosso primeiro objetivo como um centro de formação em Pilates Clássico é despertar a PAIXÃO pelo método tradicional criado por Joseph Pilates. É a partir desse sentimento de fundo que o futuro professor de Pilates terá forças para percorrer o longo caminho de um processo de formação e todas as suas exigências.

​

2. Desenvolver uma compreensão INTEGRAL sobre o método Tradicional de Joseph Pilates. Isso significa que o aluno compreende o método por diferentes vias:

• O SENTIR – Nosso curso fundamenta-se em 80% de vivência prática. Sentir o método no próprio corpo é condição indispensável para que o instrutor possa transmiti-lo com propriedade.

• O PERCEBER – A experiência prática promove transformações no corpo do futuro instrutor, percebê-las é condição essencial para a construção da credibilidade no método.

• O PENSAR – Dedicamos 20% do tempo total de nosso curso para uma compreensão intelectual sobre o método. O conteúdo teórico abrange conhecimentos relacionados ao Pilates dentro das seguintes temáticas: história, filosofia, fisiologia e biomecânica postural, didática e pedagogia.

• O INTUIR – Joseph Pilates definiu seu método como a arte de coordenar o CORPO, a MENTE e o ESPÍRITO. A experiência no Pilates por meio do método Clássico trará ao instrutor a segurança necessária para que ele

• consiga despertar vias mais sutis de compreensão de seu próprio corpo, do corpo de seus alunos e do próprio método em si.

3. Capacitar o futuro Professor para que ele possa atuar tendo um conhecimento abrangente das possibilidades de construção dos movimentos dentro dos repertórios – básico, intermediário e avançado – utilizando a técnica adequada para cada exercício, nos diferentes aparelhos e aparatos que compõem o método, respeitando e reconhecendo as necessidades individuais de cada aluno.

4. Aprender a se posicionar diante do aluno em cada exercício do método, utilizando as mãos como um recurso didático-pedagógico para organização do gesto motor, transmitindo conforto e principalmente segurança.
(HANDS ON)

5. Aprender técnicas de comando de verbal e utilização de imagens mentais para condução precisa da técnica nos exercícios.

Conteúdo